EPISODE 3 : la littérature comme levier de sensibilisation et de déstigmatisation en santé mentale

Dans ce troisième épisode de « Santé mentale et société », nous explorons la littérature comme levier de sensibilisation et de déstigmatisation en santé mentale.

Aux côtés d’Aurore Sirantoine, libraire au café-librairie L’Interstice à Besançon, et de Samuel, étudiant en master de littérature jeunesse et bibliothécaire, l’épisode revient sur les liens profonds entre livres et bien-être psychique, de l’Antiquité à aujourd’hui. Nous découvrons comment la bibliothérapie – l’art de soigner par les livres – s’est imposée comme une pratique reconnue, capable de réduire le stress, d’apaiser l’esprit et d’ouvrir le dialogue sur les troubles psychiques.